【英語学習の裏ワザ】仕事中でもバレないExcel英語学習

2025年7月31日

仕事終わりに英語学習は大変！

仕事が終わって家に帰ると、ソファに吸い込まれて動けない… 。英語学習したい気持ちはあるけど、疲れてなかなか取り組めない。いったい自分の自由な時間なんて、どこにあるんだろう…？

そんなあなたに向けてこっそりお伝えします。

だったら、いっそのこと仕事中にやってしまえばいいんです！

「こっそりスキルアップしたい」という、静かなる野望を抱くあなたへ。今回は、仕事中でもバレない英語学習の裏ワザをご紹介したいと思います。

仕事の合間に学習することには、たくさんのメリットがあります。

ただし、もちろん注意点もあります。

【メリット番外編】
やればやるほどお得感！：

これは誰もが思うことではないですが、私の性格が悪いから私はそう思う、という内容です…。

まず、基本的に皆さんの労働時間は決まっていて、給与という対価を得ていますよね。そして、その時間を使って勉強をするわけですから、勉強をしたらした分だけ、「お金をもらって勉強している」という状況を作り出しているわけです。これはお得以外の何物でもありません！（性格悪すぎますかね・・・。）

さて、いよいよ内容の説明をしていきます。まず、用意するものは、ExcelがインストールされたPCだけ！もしあなたがデスクワークをしている方であれば、超手軽に始められる、秘密の英単語暗記術をご紹介します。

まず初めに、Excelを開き、A列に日本語、B列に英語の単語を入力していきます。

例：A列に「リンゴ」、B列に「apple」と入れていきます。

次に、B列を選択し、フォントの色を白に変更します。 これで、英単語が見えなくなります。

ここでは、A列の日本語を見て、頭の中で英単語を思い浮かべます。

答え合わせ： B列の該当セルに移動し、Excelの上部から答え合わせ！正解したら、心のなかでガッツポーズ。その後セルのフォーカスは移動せず、１行下の日本語を見て、英語を思い浮かべ、キーボードの下矢印を1度押下して答え合わせ、を繰り返します。

最後に、完全に覚えた単語は、別のシートに転記します！（こちらは後程詳しく説明します）

この方法のメリットは…

せっかく覚えた単語も、時間が経つと忘れてしまうもの…。そこで、エビングハウスの忘却曲線に基づいた、記憶定着のためのステップをご紹介します。

エビングハウスの忘却曲線ってご存じですか？なんの学習をするにしても暗記はつきものですが、このことを知っているかどうかで学習効率は全然変わってきます！こちらで詳しく書いていますので読んでみてください。

完全に覚えたと思ったら、その単語を別のシートに転記します。

A列、B列は元シートからそのまま転記します。（元シートの行は削除します）

C列に転記日を入力： いつ覚えたのか記録します。

D列に関数を入力： 「=C2+7」のように入力し、転記日から一週間後の日付を自動表示。

D列で当日になった単語を抽出し、再度テストをします！

覚えていたら： D列の日付を「=C2+30」のように変更し、一ヶ月後の日付を設定。

忘れていたら： 元のシートに戻し、再度暗記。

これを繰り返すことで、記憶が定着し、短期記憶から長期記憶へと変わっていきます。

暗記はここが一番大事！そもそも一度覚えたくらいでは簡単に忘れていきます。何度も頭の中で覚えたい単語を記憶させることで、忘れにくくなりますよ。

関連語や例文も一緒に覚える： 単語の意味だけでなく、使い方まで理解することで、より記憶に残りやすくなります！
暗記したいものがあれば英語だけではなくなんでも使えます：この方法は英語に限った暗記法ではありませんので、何か覚えたいものがあればなんでも使えますよ。例えば、Ａ列になにかの試験の問題を入れて、Ｂ列に答えを入れておけば問題を解く練習としても使えますし、Ａ列に人の顔を入れておいてＢ列に名前を入れておけば、人の顔と名前を記憶するなんてことも！

仕事中に周囲にバレないで英語を学習するためには、スパイのような慎重さが必要です！

PCの画面をすぐに切り替えられるようにスタンバイ！ 左手は常に「Alt + Tab」キーの上に！親指と中指を添えて、緊急時に備えましょう！
周囲に人がいないか確認してからスタート： 特に上司や同僚の視線には要注意。
時間を意識！ タイマーをセットし、業務時間中に集中しすぎないようにしましょう。
- 学習時間の記録： 1日にどれくらい学習したかを把握しましょう。暗記に費やした時間は、学習時間であると同時に、「何もしないでお金を稼いだ時間」にもなります！（もちろん、日中の業務でしっかりと価値を提供していることが前提です！）