「英単語が覚えられない…」「何度やっても忘れてしまう…」
こんな悩みを抱えている人は多いはず。でも、それは 本当の暗記 をしていないだけかもしれません。
私は通訳学校時代に 毎週1,000語 を暗記する必要がありましたが、あるシンプルな方法を徹底したことで、短期間で膨大な単語を記憶できるようになりました。
今回は、その 確実に暗記できる方法 を詳しく解説します。
この記事はこんな人におすすめ！
✔ 英単語を覚えてもすぐに忘れてしまう人
✔ 何度も書いたり読んだりしているのに、暗記が定着しない人
✔ 短期間で大量の単語を覚えたい人
✔ 効率的な暗記法を知りたい人
✔ Ankiなどのツールを活用して学習を加速させたい人
「暗記が苦手」と感じている人ほど、ぜひ試してほしい方法です！
そもそも暗記とは？
暗記とは インプット だけではなく、アウトプットできる状態 にすること。
つまり、覚えた単語を「見て理解できる」だけでなく、「瞬時に使える」ことがゴールです。
この意味で、暗記とは 単なる記憶ではなく習得 だと言えます。
「覚えられない」と思っている人の多くは、正しい暗記法を知らないだけ。
適切な方法で取り組めば、どんなことでも確実に暗記できます。
絶対に暗記できるシンプルな方法
結論から言うと、答えは反復 です。
「繰り返しインプットし、アウトプットする」
これを徹底すれば、誰でも確実に暗記できます。
ポイントは、すでに覚えたものを次回の学習から除外すること。
これにより 無駄な時間を省きながら、短期間で大量の情報を覚える ことができます。
私はこの方法で 毎週1,000語 を暗記し続けました。
では、具体的なやり方を説明します。
効果的な暗記のステップ
① まず単語リストを作る
最初に 覚えたい単語をリスト化 しましょう。
私は Excel で作成し、1列目に英語、2列目に日本語を入力していました。
この作業が一番大変ですが、ここをしっかりやると後が楽になります。
② フラッシュカード化する（Ankiを活用）
次に、このリストを フラッシュカード にします。
私は Anki という無料アプリを使っていました。
Excelで作成したリストを そのままAnkiにアップロード できるので便利です。
Ankiのメリット：
✔︎ 覚えた単語は表示されなくなる
✔︎ 間違えた単語だけを繰り返し学習できる
✔︎ 英語→日本語、日本語→英語の両方で学習可能
紙の単語帳でもOKですが、効率を求めるならAnki一択 です。
③ ひたすら反復する
ここからは 反復あるのみ！
1週間で1,000語を覚える場合、私の学習スケジュールは以下の通りでした。
初日：ガッツリ暗記（約2時間）
- Ankiを使い、全単語をひたすらチェック
- 覚えた単語は次回から除外（Ankiが自動で管理）
- 日本語→英語でもチェック（アウトプット重視）
2日目以降：短縮しながら復習
- 半分以下の時間で済む（覚えている単語が増えるため）
- 昼休みや移動時間にもAnkiで確認
- 7日目には、ほぼ全ての単語が一発OKの状態 に
この方法なら、暗記の負担は 最初の2日間 だけ。
3日目以降は楽になり、1週間後には1000語が 確実に頭に定着 しています。
忘却曲線を意識！
ドイツの心理学者 エビングハウス によると、人は新しく学んだ情報を以下のように忘れていきます。
- 20分後：42％忘れる
- 1時間後：56％忘れる
- 1日後：67％忘れる
- 1週間後：79％忘れる
上の画像のイメージのような感じで、記憶してすぐのほうが多くの事を忘れていくんです！
ですが、再度記憶をし直すと、徐々に忘れにくくなっていきます。
「忘れそうなタイミングで復習する」ことが記憶のカギ！
Ankiなら、忘れそうな単語を自動で優先表示してくれるので、この理論にピッタリ合っています。
まとめ：暗記はシンプル。やるだけ！
✔ 暗記 = インプットだけでなくアウトプットできる状態にすること
✔ 正しい方法なら誰でも暗記できる
✔ 最も効果的な暗記法は「反復」
✔ Ankiを活用すれば効率アップ
✔ 忘却曲線を意識し、適切なタイミングで復習
この方法なら、どんなことでも覚えられるはずです。
最初の2日間はちょっと大変ですが、それを乗り越えれば どんどん楽に、どんどん記憶が定着 します。
英語学習には 暗記が必須。
ぜひこの方法を試してみてください！
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