前回は、「よろしくお願いします」という言葉について深く掘り下げてみました。今回は、さらに食文化に踏み込み、「いただきます」の意味と英語について考えてみたいと思います。食事の前に何気なく口にするこの言葉、あなたは英語でどう表現しますか?

「いただきます」は、食事の際に感謝や敬意を表す、日本独特の美しい習慣です。食べ物への感謝、作った人への感謝、そして命をいただくことへの感謝など、様々な意味が込められています。しかし、この豊かな意味合いを英語で伝えるのは、意外と難しいものです。
今回の記事では、「いただきます」の意味や背景、英語表現を丁寧に解説します。加えて、海外で食事をする際に使える、文化的な背景を理解した上での自然な英語表現を、例文とともにご紹介!
「いただきます」の精神を英語で表現できれば、異文化理解が深まります。さらに、食を通じたコミュニケーションがより豊かになるはずです!
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「いただきます」ってどういう意味?
「いただきます」は、単なる食事の挨拶ではありません。日本人の精神性や文化が深く根付いた、特別な言葉です。その意味合いは多岐にわたりますが、主なものとして以下の点が挙げられます。この言葉の奥深さを探ってみましょう。
- 感謝の気持ち: 食材、料理を作ってくれた人、食事に関わる全ての人々への感謝を表します。
- 命への敬意: 動物や植物など、命をいただいて生きていることへの感謝と敬意を表します。
- 謙虚な姿勢: 食事を通して、自然の恵みや他者の労働に支えられていることを自覚し、謙虚な姿勢を持つことを意味します。
- 食事への感謝: 食事ができることへの感謝の気持ちを表します。
つまり、「いただきます」は、感謝、敬意、謙虚さなど、日本人の美徳が凝縮された言葉なのです!日々の食事の前にこの言葉を唱えることで、私たちは食べ物だけでなく、周囲への感謝の気持ちを再確認することができます。したがって、この言葉を理解することは、日本人の心を理解する上で非常に重要です。
「いただきます」を英語で表現するには?
「いただきます」は、日本語特有の文化的背景を持つため、完全に一致する英語の単語やフレーズを見つけるのは難しいです。しかし、伝えたいニュアンスや状況に応じて、いくつかの英語表現を組み合わせることで、「いただきます」の気持ちを表現することができます。ここでは、「いただきます」を英語で表現する際のいくつかの方法をご紹介します。それでは、具体的な表現を見ていきましょう。

「いただきます」を英語で説明するときは、単に言葉を置き換えるだけでなく、感謝、敬意、謙虚さの気持ちを伝えることが重要!日本の文化的な背景を理解してもらうことも大切です!
1. シンプルに感謝を伝える / Thank you. / I’m grateful for this meal.
これは、食事に対する感謝の気持ちをシンプルに伝える表現です。「Thank you」は、料理を作ってくれた人や食材への感謝を込めて使うことができます。「I’m grateful for this meal」は、食事そのものへの感謝をより丁寧に伝えたい場合に適しています。つまり、感謝の気持ちをストレートに表現する基本的なフレーズです。
- (家族が作った夕食を前に) Thank you for the delicious meal! I’m going to enjoy it. (美味しい夕食をありがとう!いただきます。)
- (レストランで料理が運ばれてきて) Thank you. This looks amazing. (ありがとうございます。美味しそうですね。いただきます。)
- (友人宅で食事をご馳走になる際に) I’m grateful for this meal. Thank you for inviting me. (この食事に感謝します。招待してくれてありがとう。いただきます。)
2. 食事への期待を表現する / This looks delicious! / I’m looking forward to this.
これは、食事への期待感を表すことで、「いただきます」のニュアンスを伝える表現です。「This looks delicious!」は、見た目の美しさや美味しさに感動した気持ちを表現できます。「I’m looking forward to this」は、食事を心待ちにしていた気持ちを伝えることができます。つまり、食事へのポジティブな感情を表現することで、感謝の気持ちを間接的に伝えるフレーズです。
- (手作りの料理を前に) Wow, this looks delicious! Thank you so much. (わあ、美味しそう!本当にありがとう。いただきます。)
- (特別な日のディナーで) I’m looking forward to this! Thank you for making a reservation. (楽しみにしていました!予約してくれてありがとう。いただきます。)
3. 日本の文化を説明する / In Japan, we say “いただきます” before eating to show our gratitude for the meal.
これは、海外の人に「いただきます」の文化的な背景を説明する表現です。このフレーズに続けて、感謝の気持ちや命への敬意など、「いただきます」に込められた意味を説明することで、より深く理解してもらうことができます。つまり、異文化理解を促進するための、説明的なフレーズです。
- (海外の友人と食事をする際に) In Japan, we say “いただきます” before eating to show our gratitude for the meal and the people who made it. (日本では、食事への感謝と、それを作ってくれた人々への感謝を示すために、食べる前に「いただきます」と言います。)
- (外国人に日本の食文化を紹介する際に) “いただきます” is a phrase we say before eating to express our respect for the life that we are about to receive. (“いただきます”は、これからいただく命への敬意を表すために、食べる前に言う言葉です。)
日常のあるあるシチュエーションで学ぶ「いただきます」英語フレーズ
ここからは、「いただきます」を使う状況を日本語と英語を交ぜながら書いてみます。日常的な場面でどのように応用できるかを見ていきましょう。
「いただきます」という言葉は、日常生活の様々な場面で必要となることがあります。とりわけ、家庭での食事や、誰かと一緒に食事をする際にその重要性を感じます。
ここでは「いただきます」を使う際の「あるある」な状況・意味を英語表現と共にご紹介します。それでは、具体的な例を見ていきましょう。
家族と一緒に夕食を食べる時
よくある気持ち: 家族に感謝して、夕食を美味しくいただきたい。つまり、日々の生活を支えてくれる家族への感謝の気持ちを伝えたい。
- “I want to thank my family and enjoy the delicious dinner.”
(家族に感謝して、美味しい夕食をいただきたい。) - “I need to express my gratitude to my family who support my daily life.”
(日々の生活を支えてくれる家族に感謝の気持ちを伝える必要がある。)
このような場合は以下のように英語で表現してみましょう。それでは、具体的な英語表現を見てみましょう。
- “Thank you for the wonderful dinner, everyone! Let’s enjoy it together. Itadakimasu!”
(みんな、素敵な夕食をありがとう!一緒に楽しみましょう。いただきます!)
友達の家で食事をご馳走になる時
よくある気持ち: 食事を作ってくれた友達に感謝して、美味しくいただきたい。つまり、招待してくれたことへの感謝と、料理に対する敬意を伝えたい。
- “I want to thank my friend for making the meal and enjoy it.”
(食事を作ってくれた友達に感謝して、美味しくいただきたい。) - “I need to express my gratitude for the invitation and my respect for the food.”
(招待してくれたことへの感謝と、料理に対する敬意を伝える必要がある。)
このような場合は以下のように英語で表現してみましょう。それでは、具体的な英語表現を見てみましょう。
- “Thank you for inviting me! This looks so delicious! I’m really grateful. Itadakimasu!”
(招待してくれてありがとう!とても美味しそう!本当に感謝しています。いただきます!)
レストランで食事をする時
よくある気持ち: 食材を提供してくれた人、料理を作ってくれた人、サービスを提供してくれた人に感謝して、食事を楽しみたい。つまり、食事に関わる全ての人々への感謝の気持ちを伝えたい。
- “I want to thank the people who provided the ingredients, cooked the meal, and provided the service, and enjoy the meal.”
(食材を提供してくれた人、料理を作ってくれた人、サービスを提供してくれた人に感謝して、食事を楽しみたい。) - “I need to express my gratitude to all the people involved in the meal.”
(食事に関わる全ての人々への感謝の気持ちを伝える必要がある。)
このような場合は以下のように英語で表現してみましょう。それでは、具体的な英語表現を見てみましょう。
- “Thank you for the wonderful service! This looks amazing! I’m really looking forward to it. Itadakimasu!”
(素晴らしいサービスをありがとう!とても美味しそう!本当に楽しみにしています。いただきます!)
以上のように、「いただきます」の気持ちを英語で表現することで、より豊かなコミュニケーションが生まれます。さらに、日本の文化を海外に伝えるきっかけにもなります!



今回の記事が、あなたの食文化に対する理解を深め、異文化コミュニケーション能力を高める一助となれば幸いです!
「いただきます」を英語で表現して、食卓をより豊かに!
今回の記事では、「いただきます」の意味から、様々な英語表現をご紹介しました。この記事の内容を学ぶことで、英語でも食事への感謝や敬意、謙虚な気持ちを示すことができます。そして、その結果として、世界中の人々と食卓を囲む際に、より心温まるコミュニケーションを築くことができるはずです。ぜひ、今回の記事を参考にして、「いただきます」の英語表現をマスターしましょう!そして、世界中の人々とより心地よく食事を楽しんでください!
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