前々回のチャレンジで英語の電話をマスターした皆さんは、「もう英語での会話、怖くない！」と感じているのではないでしょうか。でも、ここで立ち止まるのはもったいない！せっかく電話で自信をつけたなら、次は「会議で堂々と発言する」レベルを目指しませんか？この記事では、1か月で英語の会議で自然に意見を言えるスキルを身につける方法をお届けします。1か月後には、会議で「自分の声」をしっかり届けられるあなたになりましょう！
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英語の会議で発言、1か月で自信を持って！
今回の「1ヶ月チャレンジ」シリーズ第17回は、
「英語の会議で自然に発言できるようになる！」
をテーマに、1日30分の練習で会議での発言を「緊張」から「自信」に変えるステップをご紹介します。
電話での会話に慣れた今、会議での発言ももう遠い夢じゃないはず。ここからは、自分の意見をしっかり伝え、チームに貢献できるレベルを目指しましょう。必要なのは、シンプルな準備と実践です！
1か月で英語の会議を「発言の場」に変えるトレーニング
会議で発言するってどういうこと？それは、黙って聞くだけじゃなく、自分のアイデアや意見を英語で自然に伝えられる状態になることです。仕事での会議がもっと楽しくなり、自分の存在感もアップします。この1ヶ月で、そのスキルを手に入れましょう。ポイントは「準備」と「慣れ」です！
私が仕事でグローバルな会議に参加できるようになったのも、発言を「小さく始めて大きく育てる」方法を覚えたからだと思っています。この1ヶ月で、英語の会議をあなたのステージにしてしまいましょう！
1週目：会議で使える基本フレーズを覚える！
まずは、会議でスムーズに発言を始めるための基本フレーズからスタート。意見を言うときや質問をするときの表現を覚えて、発言のハードルを下げましょう。シンプルな言葉で自信をつけるのが鍵です。
目標： 会議で気軽に発言を始められるフレーズをマスター！
例文：
I’d like to share my thoughts on this.（これについて意見をシェアしたいです）
Can I ask a quick question?（ちょっと質問してもいいですか？）
I think we should consider this option.（この選択肢を検討すべきだと思います）
That’s a good point. I’d like to add something.（良い指摘ですね。私も付け加えたいです）
これで会議での「第一声」がスムーズに！
ポイント:
短くて簡単なフレーズから始めて、緊張を減らす。
「I think」や「I’d like to」で自分の意見を自然に出す。
落ち着いたトーンを意識して、自信を持った印象に。
練習方法:
鏡の前で基本フレーズを10回、落ち着いて練習。
英語の会議動画を見て、発言のタイミングを観察。
独り言で「意見を言う練習」を5分やってみる。
2週目：意見を整理して発言する力をつける！
基本フレーズに慣れたら、次は意見を整理して伝えるスキルを磨きます。会議で何を言いたいかを明確にし、簡潔にまとめる方法を学びましょう。
目標： 会議で自分の意見を明確に伝えられる！
例文：
My idea is to focus on cost reduction first.（私のアイデアはまずコスト削減に注目することです）
I see two main benefits here: time and efficiency.（ここでは2つの主な利点があると思います。時間と効率です）
I suggest we start with a small test project.（小さなテストプロジェクトから始めることを提案します）
In my opinion, this could save us a lot of trouble.（私の意見では、これで多くのトラブルを避けられると思います）
意見がクリアになれば、発言に自信が持てますよ！
ポイント:
「Why」や「How」を意識して、理由や方法を簡潔に。
長い説明は避け、1文で要点を伝える癖をつける。
相手の意見に「賛成」や「補足」を加えて流れに乗る。
練習方法:
簡単なトピック（例：ランチの計画）で意見を英語で3文にまとめる。
会議の議題を想定し、発言を5回声に出して練習。
TED動画を見て、スピーカーの意見整理法を真似る。
3週目：会議で反応するスキルを磨く！
意見を言う準備ができたら、次は他の人の発言に反応する力を育てます。賛成や質問、補足を自然に加えて、会議での存在感を高めましょう。
目標： 会議の流れに自然に乗って発言できる！
例文：
I agree with you, and I’d like to add one thing.（賛成です、さらに一つ付け加えたいです）
That’s interesting. Could you explain more?（面白いですね。もっと詳しく教えてもらえますか？）
I’m not sure about that. What if we try this?（それには確信が持てません。これを試したらどうでしょう？）
Great idea! It aligns with our goals.（素晴らしいアイデアです！私たちの目標と一致しますね）
反応が自然になれば、会議がもっと楽しくなります！
ポイント:
相手の発言を「肯定」してから自分の意見を言う。
質問で会話をつなぎ、積極的な姿勢を見せる。
短い反応でOK。完璧な文を求めすぎない。
練習方法:
英語のポッドキャストを聞き、発言に反応する練習を5分。
友達と模擬会議をして、反応フレーズを3回試す。
会議動画を見て、反応のタイミングを学ぶ。
4週目：実践で会議を楽しむ！
最後の1週間は、学んだことを実際の会議で試してみましょう。独り言でも充分効果はありますので頑張ってみてください！もしもっと出来るのであれば、この機会にオンライン英会話なんかを試してみてもいいかもしれません。
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目標： 会議で堂々と発言を楽しむ！
例文：
Thanks for the update. I’d like to suggest something.（アップデートありがとう。何か提案したいです）
I totally agree. Let’s move forward with this.（完全に同意です。これで進めましょう）
Good discussion! I think we’re on the right track.（良い議論ですね！正しい方向に進んでると思います）
Can we clarify this point? I have an idea.（この点を明確にできますか？アイデアがあります）
会議での発言が「楽しみ」に変わりますよ！
ポイント:
発言の前に一呼吸おいて、落ち着いて話す。
会議の流れに乗りつつ、自分の意見をしっかり出す。
ミスしても気にせず、次に進むマインドを持つ。
練習方法:
オンライン英会話で「会議シミュレーション」を3回体験。
実際の会議で1回、小さく発言してみる。
録音して自分の発言を聞き、改善点をチェック。
1か月で会議で輝くあなたへ！
この1ヶ月で、英語の会議が「聞くだけ」から「発言の場」に変わります。基本フレーズで始め、意見を整理し、反応を加えて、最後は堂々と発言。会議が鳴るたびに「よし、自分の出番だ！」と思える自分に。仕事での活躍も、自信も、全部手に入れちゃいましょう！
- 基本フレーズで会議の発言を気軽に始める
- 意見を整理して明確に伝える
- 反応スキルを磨いて流れに乗る
- 実践で会議を自分のステージに変える
ぜひこのチャレンジを楽しんでください。1か月後のあなたは、会議で輝く存在に。一緒に英語での活躍を目指しましょうね！
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